Perder gordura.
Não músculo. Com a prova.
Projete o corpo do seu aluno em 12 semanas, acompanhe cada treino e prove, com foto e medida, que ele perdeu gordura — e não músculo. Inclusive para quem está emagrecendo rápido, com ou sem caneta.
Projeção, treino e prova no mesmo lugar · app do aluno incluso · dados de saúde tratados conforme a LGPD
Da projeção à prova
A maioria dos aplicativos guarda o treino. O PersonalSim fecha a volta: começa mostrando aonde o aluno pode chegar, acompanha cada treino e termina provando o que mudou no corpo. Você decide em todas as etapas.
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Avaliar e projetar
Anamnese, medidas e fotos. A projeção mostra, em imagem, aonde o aluno pode chegar no protocolo escolhido — um ponto de partida para combinar a meta, não uma promessa.
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Prescrever
Programa em fases e semanas, ou fichas A, B, C sem cronograma. Série a série — carga, repetições, descanso, RIR — respeitando as restrições da anamnese.
- 03
Executar
O aluno abre o treino do dia no celular, vê a imagem do exercício e registra cada série. Funciona com o sinal ruim da academia.
- 04
Medir
O treino — volume, carga, força estimada, aderência — e o corpo: peso, percentual de gordura, circunferências e fotos nos marcos de check-in.
- 05
Ajustar
Regras apontam platô, esforço crescente e queda de aderência, com o número que as disparou. A sugestão chega para você aprovar — nada muda sem a sua decisão.
- 06
Provar
No marco, a foto real ao lado da projeção feita antes do treino começar, com as medidas do dia. A massa magra mostra o que foi gordura e o que ficou de músculo.
O que já vem pronto
Sem módulo extra, sem integração para configurar. Tudo abaixo funciona desde o primeiro aluno cadastrado.
Projeção do resultado
Das fotos e das medidas, uma estimativa visual de aonde o aluno pode chegar — em imagem ou em vídeo da transição, para hipertrofia, recomposição ou emagrecimento. O relatório diz o que ela é — uma estimativa indicativa: serve para combinar a meta, não para prometer.
Jornada e prova
Marcos de check-in agendados e, em cada um, a foto real ao lado da projeção, com as medidas do dia e a massa magra no comparativo. O aluno enxerga o caminho; você mostra o resultado.
Biblioteca de exercícios
330 exercícios com imagem de execução e instrução escrita, prontos para prescrever. Você também cadastra os seus, com foto própria — e o sistema otimiza a imagem para abrir rápido no celular do aluno.
Construtor de treinos
Programas com fases, semanas e treinos. Supersets, séries de aquecimento, faixas de repetição e RIR alvo. Salve qualquer programa ou treino como modelo e aplique em outro aluno em dois toques.
Portal do aluno
Ele vê o treino do dia, a semana inteira numa linha, e registra carga e repetições em botões grandes — de pé, entre séries, com uma mão. Recorde pessoal aparece na hora em que acontece.
Analytics de verdade
Volume por semana e por grupo muscular, progressão de carga, força estimada, intensidade relativa, aderência e planejado × realizado. Gráficos que abrem rápido, porque não carregam biblioteca nenhuma.
De quem cuidar hoje
Sua tela inicial não abre com gráficos: abre com nomes. Quem mandou mensagem, quem sumiu, quem bateu recorde, qual programa termina esta semana, qual meta foi atingida. Nove sinais, cada um com o motivo e o caminho para resolver.
Como o aluno chegou
Depois do treino ele responde, em cinco toques opcionais, como estão sono, energia, corpo, dor e motivação. Quando isso cai junto com o esforço subindo e o volume parado, você recebe a sugestão de uma semana leve — com os três números que a motivaram.
Instala como aplicativo
Você e o aluno adicionam à tela inicial do celular e ele abre como app, sem loja. Notificações avisam o treino do dia, o recorde novo e a mensagem que chegou — sem virar spam motivacional diário.
Sinais nos dados
Toda madrugada o sistema procura platô, esforço crescente, queda de aderência e progressão rápida. O que encontra chega na sua caixa de entrada — com a evidência que o produziu, não com um palpite.
Metas com número e prazo
“Braço 35 → 37 cm em 16 semanas.” O valor atual vem sozinho das medidas, e a tela mostra o progresso do resultado separado do progresso do prazo — porque são coisas diferentes.
Conversa colada no treino
O aluno pergunta dentro do exercício, e a mensagem já chega com o contexto: qual treino, qual série, qual carga. Acabou o “professor, aquele exercício lá”.
Equipe e vários profissionais
Convide colaboradores para a sua consultoria. Cada um enxerga os alunos do time, e os dados de uma consultoria nunca alcançam outra.
Ele abre e sabe
o que fazer.
O aluno não recebe um painel administrativo. Ele abre o app e vê o treino de hoje, com o botão de começar. A semana inteira cabe numa linha, e o dia de descanso aparece como descanso — não como um treino que ele deixou de fazer.
Durante o treino ele está de pé, entre séries, muitas vezes com uma mão só. Por isso a carga se ajusta em botões grandes, o esforço se responde em um toque, e o histórico da última vez fica na mesma tela — sem navegar para lugar nenhum.
E o registro não se perde. Academia tem sinal ruim. Se a conexão cair no meio da série, o app guarda e reenvia sozinho quando ela voltar.
Treino do dia
Prévia completa antes de começar: exercícios, séries, cargas e tempo estimado.
Como fazer
Toque no nome do exercício e a imagem de execução abre ali, com a instrução escrita.
Recorde na hora
O selo aparece no segundo em que a série termina — não num relatório depois.
Senti desconforto
Ele relata onde e quanto, e a mensagem chega a você já com exercício, série e carga. O app registra; quem avalia é você.
Pedir troca
Aparelho ocupado ou exercício que ele não consegue fazer viram um pedido a você — nunca uma troca por conta própria.
Minha evolução
Presença, força, treinos e recordes, sem jargão técnico. Ele vê o progresso; a leitura clínica fica com você.
A conta é do banco.
A frase é da IA.
Pergunte “como está a Ana?” de dentro da tela dela e a resposta vem com os números reais dos treinos que ela fez — não com uma estimativa de um modelo que nunca viu o seu banco.
Toda métrica é calculada pelo sistema antes de o modelo abrir a boca. Ele explica; ele não inventa. E toda recomendação vem com a seção “Por quê?”, listando os indicadores que a sustentam.
Perguntas que ele responde
- Quem precisa da minha atenção?
- Onde o Carlos parou de progredir?
- O volume de pernas da Ana está aumentando?
- Quais programas terminam esta semana?
Aberto de dentro de um aluno, ele já sabe de quem você está falando. Aberto num exercício, já sabe qual.
Nunca diagnostica
O Copilot não nomeia lesão, doença ou condição — nem para você, nem para o aluno. Isso é ato do profissional habilitado, e o sistema verifica cada resposta antes de exibi-la.
Quem decide é você
Sugestão de carga, volume ou semana leve chega como proposta com botão de aprovar e recusar. O sistema não altera o treino de ninguém sozinho.
O aluno tem outro Copilot
O dele informa: o que fazer hoje, o que fez da última vez, como está evoluindo. Ele nunca manda mudar carga nem trocar exercício — isso é com você.
Três protocolos, um resultado projetado
Escolha o objetivo — hipertrofia, recomposição ou corte de peso — e a projeção estima como o corpo do aluno responde ao longo do programa. É uma projeção visual, feita para conversar sobre o caminho; não é promessa de resultado, e a tela diz isso ao aluno.
Você trata dado sensível. A ferramenta assume isso.
Foto de corpo e medida são dado pessoal sensível. O PersonalSim foi construído para que a responsabilidade que é sua fique amparada por controle técnico, não por termo de uso.
Consentimento que bloqueia
Se o aluno revoga o uso de IA, a projeção para de funcionar para ele — no servidor, antes de a foto sair. Consentimento aqui não é caixinha marcada.
O aluno no controle
Ele revoga e reativa cada consentimento pelo próprio portal, na hora, sem depender de você atender um pedido.
Exportação e exclusão
Cópia completa dos dados em formato estruturado, e exclusão que anonimiza de verdade — apagando as imagens, não só marcando uma linha.
Prazo à vista
Cada solicitação entra numa fila com o prazo de 15 dias contado por linha, e o que está atrasado aparece em vermelho.
Escolha sua Potência
Do entusiasta ao profissional de performance. Escalabilidade total para seus objetivos.